I just wanna get high and make her go away

Sitter i köket. Har satt för en grind så hundarna inte kan springa iväg och skälla och orsaka en flipp. Lyssnar på Sixx AM som så ofta de senaste dagarna. Ni som läst det förra inlägget vet hur kämpigt jag haft det under de senaste dagarna. Detaljerna har inte varit särskilt bra, men det ger ändå en bild. Utan dagboken vet jag inte hur jag skulle förklarat vad som hänt.

Jag känner mig helt urladdad nu. Allt det som jag gått och burit inom mig under hösten och vinterna har äntligen kommit fram. Även om kraschen i sig var väldigt intensiv och bland det jobbigaste jag någonsin varit med om, så känns det också skönt, nu efteråt. Min terapeut K vet precis var jag står och vi har äntligen kommit igång med telefonkontakten nu. Om jag inte lyckas ta mig iväg till terapin skall jag ringa henne så kommer hon och hämtar mig. De är helt otroliga, de där DBT-människorna.

En sak jag behöver undvika just nu, när jag är sårbar, är en viss sorts litteratur. Ni vet, den där tunga litteraturen som sätter igång massa negativa känslor inom mig. Jag håller mig till chicklitt och annat lättsamt och visst är det skönt att för en gångs skull kunna läsa sån litteratur och inte känna mig som en blåst idiot som inte pallar med annat, men jag saknar de där böckerna. Det finns så många här hemma som jag vill läsa. Nåväl, det positiva med det är ju att jag har en massa bra böcker att läsa i sinom tid :)

Jag skall försöka uppdatera mig på bloggfronten också. Läsa era bloggar, och kanske kommentera, men det tar nog sin tid. Försöker att inte stressa upp mig. Fånga upp de jobbiga känslorna innan de hinner bryta ut i ett anfall. Svårt, men viktigt.